40 yaşından önce, kendinizi daha derinden tanımanıza ve hayatın tadını çıkarabilmenize yardımcı olacak bazı deneyimler vardır. Makalede paylaştığımız bu liste, büyük tatiller ya da yaşamda bir kez yaşanacak deneyimlerden ziyade, en önemli kişi olan kendinizle bağlantı kurmanızı sağlayacak deneyimleri içerir.
40 yaşına yaklaşmak hayatın önemli dönüm noktalarından biridir ve bunu kutlamak için birçok neden vardır. 20’li ve 30’lu yaşlarımızda çoğumuz kariyer basamaklarını tırmanmak, kendimizi kanıtlamak ve hayatın önemli kararlarını vermekle meşgul oluruz. Ancak 40 yaşına geldiğimizde, kendimizi çok daha iyi tanırız ve geçmişe dönüp baktığımızda daha önce ulaşılması imkansız görünen bir bilgelik ve özgüvene sahip oluruz.
“Hayatın ilk kırk yılı bize metni verir; sonraki otuz yıl ise yorumunu sağlar.” – Arthur Schopenhauer
40 Yaşından Önce Deneyimlenmesi Gereken 10 Hayat Dersi
1. Zamanınızı Bencilce Kullanın
40’larınızda hayat karmaşıklaşır: partnerler, çocuklar, kariyer ve liderlik sorumluluklarıyla dolu bir hayatınız olabilir. Bu yüzden zamanınızı nasıl bencilce kullanacağınızı ve sınır koymayı öğrenmelisiniz.
Sabah erkenden kalkıp yoga yapmak ya da bir kitap okumak gibi, kendinize ait zaman dilimlerini ayırın ve bu anların tadını çıkarın.
İlginizi Çekebilir:
2. 40 Yaşından Önce Ülke Dışında Yaşayın
Yeni bir şehirde yaşamak, hayatınızda büyük bir maceranın başlangıcı olabilir.
Memleketinizin dışında yaşayın. Bu, kariyeriniz için veya sadece kendiniz için bir adım olabilir. Bu deneyim, size yepyeni bakış açıları kazandıracak ve büyümenize katkı sağlayacaktır.
3. 40 Yaşından Önce Düzenli Bir Yoga veya Pilates Alışkanlığı Edinin
Yaşlandıkça hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendinizi güçlendirecek bir egzersiz alışkanlığı edinmek son derece önemlidir. Yoga ve pilates, bedeninizi hizalayıp güçlendiren ve sakinleştiren harika yöntemlerdir.
4. Size Fayda Sağlamayan İnsanlardan Uzaklaşın
Hayatınızdaki toksik ilişkileri bitirmek zor olabilir, ancak uzun vadede size büyük fayda sağlar.
Size zarar veren bir ilişkiyi sürdürmek zorunda değilsiniz. Hayat kısa ve onu size anlam katan insanlarla geçirmek en doğru seçimdir.
5. Yemek Yapmayı Öğrenin
40’ınıza yaklaşırken, temel yemek yapma becerileri kazanmak altın değerindedir.
Artık kimse yemek yapmıyor, bu da para israfına ve ne yediğinizi bilmemeye neden oluyor. 3 imza yemeği öğrenin, böylece kendinize iyi bakabilir ve gerektiğinde misafirlerinizi etkileyebilirsiniz.
6. 40 Yaşından Önce Para Biriktirmeye Başlayın
Fazla para harcamaktan kaçının ve para biriktirmeye başlayın.
Eğer 40’ınıza kadar tasarruf etmeye başlamadıysanız, artık harekete geçmenin tam zamanı.
7. Biyolojik Saate Göre Karar Almayın
Biyolojik saatiniz, kariyer fırsatlarını, seyahatleri ya da sizi değiştirecek insanlarla tanışmayı kaçırmanıza neden olmasın. Hayatınızı sevdiğiniz şeylere odaklanarak yaşayın.
8. Bakımını Üstleneceğiniz Bir Bitki Edinin
Bitkiler, evdeki stres seviyesini azaltırken ortamı daha huzurlu hale getirir. Bitkilere bakmak, özellikle çocuk ya da evcil hayvan sahibi değilseniz, size sorumluluk duygusu kazandırabilir.
9. Sizi Mutlu Eden Şeyleri Listeleyin ve Her Gün Birini Yapın
Küçük ya da büyük fark etmez, sizi mutlu eden şeyleri listeleyin ve her gün birini gerçekleştirin. Bu, kendinize gösterebileceğiniz en güzel sevgi gösterisidir.
10. Gönüllü Olun
40 yaşından önce bir şeye tutku duyarak gönüllü olun. Bu, bir evsizler barınağında çalışmak ya da bir hayır kurumuna destek vermek olabilir. Gönüllü olmak, hem sizin hem de başkalarının hayatını zenginleştirecektir.
Bu 10 deneyimi hayatınıza dahil etmek, kendinizle daha derin bir bağ kurmanızı sağlayacak ve 40’lı yaşlarınızda daha tatmin edici bir hayat yaşamanıza yardımcı olacaktır.
