Önce Ben Demek Yanlış Mı? - İlişki - 3.Bölüm
İlişkilerde önce ben demenin önemini Klinik Psikolog ve Terapist Işın Emeç anlatıyor.
Premium
Kategori
İlişkilerde "önce ben" demenin doğru olup olmadığı, ilişki dinamiklerine ve kişisel ihtiyaçlara göre değişebilir. Klinik Psikolog Işın Emeç, bu videoda ilişkilerde "önce ben" demenin önemini anlatıyor. Kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını önceliklendirmek, sağlıklı bir ilişki için gerekli olabilir. Bu yaklaşımın, hem bireysel gelişimi destekleyip hem de ilişkinin genel sağlığına nasıl katkıda bulunabileceğini öğrenmek için videomuzu izleyin.
Işın Emeç, İstanbul’da doğup büyüdü. İlkokul, ortaokul ve lise eğitimini Koç Özel Okulu’nda tamamladı. İstanbul Bilgi Üniversitesi’nden Psikoloji lisans ve Klinik Psikoloji, Çift ve Aile Terapisi yüksek lisans derecelerini alarak mezun oldu. 2018’den beri kurucusu olduğu 2Dokuz Kolektif’te çalışmalarını sürdürüyor. Çalışma pratiğinde çocuklarla deneyimsel oyun terapisi, ergen, yetişkin birey ve çiftlerle psikoterapi yapmaktadır. Aynı zamanda klinik psikoloji süpervizörüdür. 2023 yılından itibaren Maltepe Üniversitesi Psikoloji lisans bölümünde yarı zamanlı öğretim üyesi olarak çalışıyor. Psikoterapist ve süpervizörlüğün yanı sıra profesyonel olarak çizim ve yazarlık yapıyor.
İlişkilerde "önce ben" demek, bencil bir davranış olarak algılanabilir; ancak, bu tutum aslında bireyin kendi sınırlarını belirlemesi ve kendi ihtiyaçlarını karşılaması anlamına gelir. Kendi duygusal ve psikolojik sağlığınızı korumanız, ilişkinizin genel sağlığına da katkı sağlar. Bu yaklaşım, bireysel mutluluğu artırarak, partnerinizle daha sağlıklı ve dengeli bir ilişki kurmanıza olanak tanır.
İlişkilerde sağlıklı bir denge kurmak, hem bireysel hem de ortak ihtiyaçların dikkate alınmasını gerektirir. "Önce ben" demek, her iki tarafın da duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlar. Bu, ilişkinin sürdürülebilirliğini artırır ve her iki tarafın da daha mutlu ve tatmin olmuş hissetmesine yardımcı olur.
İlişkilerde "önce ben" demek, sağlıklı ve sürdürülebilir bir ilişki kurmanın önemli bir parçasıdır. Klinik Psikolog Işın Emeç'in rehberliğinde, bu yaklaşımın nasıl uygulanabileceğini ve ilişkilerde daha sağlıklı dinamikler oluşturmanın yollarını öğrenin. Kendi ihtiyaçlarınızı önceliklendirmek ve aynı zamanda partnerinizle olan bağınızı güçlendirmek için bu videoyu izlemeyi unutmayın. İyi seyirler!
İlgini Çekebilecek İçerikler
Keşfetmeye değer benzer içeriklerle ilgi alanlarınızı genişletin
İlişkilerde sık görülen problemler ve çözümleri için online ilişki danışmanlığı alın....
Aileler ve çiftler arasında yaşanan ve yaşanabilecek olan problemlerin en profesyonel anlamda çözülm...
İlişkilerdeki farklılıkları koruyabilmek, sağlıklı sınırların çizilmesi, aile içi rollerin belirlenm...
Çiftlerin daha iyi iletişim kurmalarını sağlayacak ipuçlarını Klinik Psikolog ve Terapist Işın Emeç...
İlişkiye ara vermenin olumlu ve olumsuz yönlerini Klinik Psikolog Işın Emeç ile derinlemesine inceli...
Evliliklerde boşanma korkusu ve sebepleri hakkında Işın Emeç derinlemesine bilgiler paylaşıyor....
Kadınlar ve erkeklerin ilişkiden beklentilerini bu videoda Klinik Psikolog ve Terapist Işın Emeç det...
Sıra dışı kadınların hikayelerini onurlandıran sinema kutlaması. Kadınların gücünü ve başarılarını k...
Temel açılımlarla kendinizi keşfedin, sorularınıza cevaplar bulun. Mistik dünyaya adım atın!...
İyi içerik üretmek, hem içerik hem teknik kısımda daha fazla bilgi edinmek için iyi içeriğin sırları...
Ege Erdal ve konuk Efe Erdal, korkunun psikolojisi, tarihçesi ve neden korku filmlerini izleriz gibi...
Ünlü İtalyan Rönesans sanatçısı Michelangelo'nun hayatına ve sanatına derinlemesine bir bakış sunuyo...
Yükselen burç hesaplama ile ilgili detayları Astrolog Rüya Çalış anlatıyor....
1 hafta ücretsiz dene,
sonra aylık ₺120
Pratik Video ve Podcastlerle
Kendi potansiyelini keşfet
Entellektüel sermayeni artıran öncü içeriklerle iş ve özel hayatında fark yarat.
Ruhunu ve zihnini zenginleştiren içerikleri derinlemesine incele
Konuşma sanatı ve bilimi videomuz ile pratik uygulama örnekleri ile iletişim becerilerinizi geliştir...
Çin bambu ağacının sabır dolu büyüme hikayesinden ilham alın! Yüzeyin altında gerçekleşen gelişimin ...
Aktörlerin repliklerini nasıl hatırladıklarını öğren! Derin anlama ve bağlamsal ilişkilendirme ile h...
Karizmatik kişilerden ilhamla, insanları büyülemek için 9 etkili tekniği paylaşıyoruz!...
Zihin ve enerjinin gücüyle gerçekliği şekillendiren yolculuğumuza derinlemesine bir bakış atın....
Öz sevginin başarıdaki rolünü Warren Buffett örnekleriyle keşfet....
Kendini sevmenin zihinsel sağlık ve özsaygıya faydalarını keşfet! Bilimi izle, yaşamını iyileştir. ...
İçimizdeki 'Düşünen' ve 'Gözlemleyen Zihin' farkını keşfederken, Mark Manson'ın görüşleriyle Batı ve...
Başarının anahtarını çözüyoruz: Etkili hedef belirleme!...
Zihinsel odaklanmayı nasıl sağlayabilirsiniz? Pratik ipuçlarını videoda paylaşıyoruz....
Hızlı öğrenme konusuna odaklanarak izleyicilere hızlı ve etkili öğrenme stratejileri sunuyoruz....
İnsan sarkacın bir ucundayken hoşuna gitmeyecek deneyimler yaşamışsa, o halden olabildiğince uzağa s...
Melis Aksoy, konfor alanından çıkmanın önemini ve bunun hayatımıza katacağı değerleri anlatıyor....
Zihnimizi nasıl değiştirebiliriz ve nasıl zihinsel farkındalık kazanabiliriz?...
Dijital yazarlık yapmak isteyenlerin tüm merak ettikleri bu bölümde cevaplanıyor....
Ayrıntıları yönetmekten zamanınızı yönetmeye, görev açısından kritik sosyal beceriler derslerinin tü...
Bu podcast'de kariyer yolculuğunda sürekli büyüme ve kişisel tatmin için temel bir adımları öğrenece...
Yayınevine gönderilen kitap dosyanın içinde neler olmalı? ...
Burcu Eken, bir yazar olarak karşısına çıkmış olan risklerden bahsediyor. ...
Sosyal beceriler serisi, işte ve yaşamda sosyal becerilerin önemi hakkında sizleri bilgilendiriyor....
Türkiye'de modellerin yaşadığı zorluklar örneklerle anlatılıyor....
İş dünyasında iletişim tekniklerinizi geliştirmek için tavsiyelerde bulunduk....
Ofiste bitki bakımı, doğru oturma ve nefes alma teknikleri, kısa molalar, mikro meditasyonlar ve bi...
Günlük stresi yönetmenize nasıl yardımcı olabiliriz diye merak ediyor olabilirsiniz. Bu harika bir ...
Burak Ant Kılıç beyaz yakalı hayatından ejderhalar dünyasına geçişini anlatıyor....
İlerleme yolculuğumuzda karşılaştığımız en önemli engellerden biri, ilerlemenin gerektireceklerinden...
Bu iki tür zekayı nasıl konumlandıracağınızı öğrendiğinizde hayatınıza katacağı muazzam değeri öğren...
Başarıya giden yolda en büyük düşmanınızın konfor alanı olduğunu biliyor muydunuz? Gelin konfor alan...
Hepimiz liderlik becerilerimizi geliştirebiliriz. Daha olumlu, ilham verici olabilir ve daha iyi ile...
Hafızanızı daha iyi kullanıp öğrenme yeteneklerinizi geliştirmek için bilişsel psikolojiden yararlan...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...