Öz Şefkat Meditasyonu
Kensini seveni, kendisine şefkat, merhamet duyan kişiyi, tüm dünya sever ve evren ilgi gösterir. Değişim hep içerden dışarı doğru olur.
₺ 336
Kategori
Bu meditasyonda önce kendinizin önemli olduğu vurgulanır. Sevgiyi kendi içinizde farkedip, büyüttükçe, önce kendizi sevdikçe daha dengeli bir hayat yaşarsınız. Çekim kanununa göre de hep sevgi dolu kişileri hayatınıza çekersiniz. Olaylara daha hoşgörülü, esnek bakarsınız. Odak noktanız neredeyse tüm yaşamınız orada tezahür eder. Eğer kurban rolünde, suçluluk içinde, kontrolcülükle, korkular, endişelerle, öfkeyle, zorunluluklarla yaşarsınız, tüm bu negatifler hayatınızı yönetir.
Bunların yerine kendine şefkat duyarak sevgide yaşarsanız daha kendine güvenen, özgüvenli, mutlu, rahat, cesur, huzurlu, güçlü, neşeli, esnek, yeterli, değerli, dengeli, özgür, kendisi ile barışık, sevgi dolu, sevilen, merhametli, affedici bir kişi olursunuz.
21 gün bu meditasyonu dinlediğinizde daha sevgi dolu bir yaşama geçiş yaparsınız.
İlgini Çekebilecek İçerikler
Keşfetmeye değer benzer içeriklerle ilgi alanlarınızı genişletin
Hayatınızın her alanında zenginliği hissedebiliyor musunuz? Eğer 10 üzerinden 5'in altındaysa o alan...
Meditasyon süresince yalnız olduğunuz, sessiz bir yer seçin lütfen. Rahat oturabileceğiniz bir koltu...
Günlük hayat içinde kolaylıkla uygulanabilecek kısa bir nefes farkındalığı çalışması...
Hayatın hızına kapılıp stresli mi hissediyorsunuz? Günlük yaşamınıza meditasyonla zenginlik katın. İ...
Atalardan gelen yüklerden, sıkıntılardan zorluklardan, karmik düğümlerden atalardan aktarımı temizle...
Affetmenin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Affedemediğimiz herkes ve herşey bize yük oluyor. Şim...
Olumsuz ve takıntılı, sizi yargılayan ve değersiz hissettiren düşüncelerden kurtulmak için düşüncele...
Meditasyon süresince yalnız olduğunuz, sessiz bir yer seçin lütfen. Rahat oturabileceğiniz bir koltu...
Kensini seveni, kendisine şefkat, merhamet duyan kişiyi, tüm dünya sever ve evren ilgi gösterir. Değ...
1 hafta ücretsiz dene,
sonra aylık ₺120
Pratik Video ve Podcastlerle
Kendi potansiyelini keşfet
Entellektüel sermayeni artıran öncü içeriklerle iş ve özel hayatında fark yarat.
Ruhunu ve zihnini zenginleştiren içerikleri derinlemesine incele
Aktörlerin repliklerini nasıl hatırladıklarını öğren! Derin anlama ve bağlamsal ilişkilendirme ile h...
Karizmatik kişilerden ilhamla, insanları büyülemek için 9 etkili tekniği paylaşıyoruz!...
Zihin ve enerjinin gücüyle gerçekliği şekillendiren yolculuğumuza derinlemesine bir bakış atın....
Öz sevginin başarıdaki rolünü Warren Buffett örnekleriyle keşfet....
Kendini sevmenin zihinsel sağlık ve özsaygıya faydalarını keşfet! Bilimi izle, yaşamını iyileştir. ...
İçimizdeki 'Düşünen' ve 'Gözlemleyen Zihin' farkını keşfederken, Mark Manson'ın görüşleriyle Batı ve...
Başarının anahtarını çözüyoruz: Etkili hedef belirleme!...
Zihinsel odaklanmayı nasıl sağlayabilirsiniz? Pratik ipuçlarını videoda paylaşıyoruz....
Hızlı öğrenme konusuna odaklanarak izleyicilere hızlı ve etkili öğrenme stratejileri sunuyoruz....
İnsan sarkacın bir ucundayken hoşuna gitmeyecek deneyimler yaşamışsa, o halden olabildiğince uzağa s...
Melis Aksoy, konfor alanından çıkmanın önemini ve bunun hayatımıza katacağı değerleri anlatıyor....
Zihnimizi nasıl değiştirebiliriz ve nasıl zihinsel farkındalık kazanabiliriz?...
Dijital yazarlık yapmak isteyenlerin tüm merak ettikleri bu bölümde cevaplanıyor....
Ayrıntıları yönetmekten zamanınızı yönetmeye, görev açısından kritik sosyal beceriler derslerinin tü...
Bu podcast'de kariyer yolculuğunda sürekli büyüme ve kişisel tatmin için temel bir adımları öğrenece...
Burcu Eken, bir yazar olarak karşısına çıkmış olan risklerden bahsediyor. ...
Sosyal beceriler serisi, işte ve yaşamda sosyal becerilerin önemi hakkında sizleri bilgilendiriyor....
Türkiye'de modellerin yaşadığı zorluklar örneklerle anlatılıyor....
İş dünyasında iletişim tekniklerinizi geliştirmek için tavsiyelerde bulunduk....
Ofiste bitki bakımı, doğru oturma ve nefes alma teknikleri, kısa molalar, mikro meditasyonlar ve bi...
Günlük stresi yönetmenize nasıl yardımcı olabiliriz diye merak ediyor olabilirsiniz. Bu harika bir ...
Burak Ant Kılıç beyaz yakalı hayatından ejderhalar dünyasına geçişini anlatıyor....
İlerleme yolculuğumuzda karşılaştığımız en önemli engellerden biri, ilerlemenin gerektireceklerinden...
Bu iki tür zekayı nasıl konumlandıracağınızı öğrendiğinizde hayatınıza katacağı muazzam değeri öğren...
Başarıya giden yolda en büyük düşmanınızın konfor alanı olduğunu biliyor muydunuz? Gelin konfor alan...
Hepimiz liderlik becerilerimizi geliştirebiliriz. Daha olumlu, ilham verici olabilir ve daha iyi ile...
Hafızanızı daha iyi kullanıp öğrenme yeteneklerinizi geliştirmek için bilişsel psikolojiden yararlan...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...