Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler başlıklı bu yazımızda, babalarla kurulan erken dönem ilişkilerin kadınların yetişkinlikteki romantik bağlarını nasıl etkilediğini psikolojik açıdan ele alıyoruz.
Bunu bilmiyor olabilirsiniz, ya da henüz farkına varmamış olabilirsiniz, ama çözülmemiş “baba sorunları”, bir kadının romantik ilişkilerini derinden etkileyebilir. Eğer aşkla ilgili zorlanıyor ya da ilişkilerde sağlıksız kalıpları tekrar ediyorsanız, romantik hayatınızdaki belki de en etkili adamla yani babanızla olan ilişkinizi gözden geçirmek sizin için faydalı olabilir.
“Baba sorunları” terimi biraz küçümseyici görünse de, babanızı “iyi” ya da “kötü” bir baba olarak görüp görmemeniz fark etmeksizin, onun partner seçimleriniz, ilişkilere dair beklentileriniz ve aşk hakkındaki görüşleriniz üzerindeki etkisi yadsınamaz.
Araştırmalar, baba-kız ilişkisinin eşsiz ve bir kadının iyiliği için hayati olduğunu giderek daha fazla destekliyor.
Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Kız Çocukları Nasıl Etkilenir?
İşte babaların kızlarının romantik ilişkilerini etkilediği 5 yol ve eğer “baba sorunları” sizin ilişkinizi etkiliyorsa ne yapmanız gerektiği.
Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Bir babanın kızı ve eşi için var olması, romantik ilişkiler hakkında umut ve olumlu bir bakış açısı geliştirir.
1. Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Mevcut ve destekleyici bir babaya sahip olmak, yetişkinlikte sağlıklı bağlar kurmak için çok önemlidir.
Bir babanın kızı ve eşi için var olması, romantik ilişkiler hakkında umut ve olumlu bir bakış açısı geliştirir.
Babalarının duyarlılığını ve varlığını görmek, kız çocuklarına destek, güven ve yakınlığa dair ihtiyaçları öğretir.
Burada önemli olan, babanın hem eşine hem çocuklarına karşı sorumluluğunu göstermesidir.
Öte yandan, çocuklarını hayatının merkezi yapan ama eşini ikinci plana atan aşırı düşkün bir baba da sorunludur.
Babanın fiziksel yokluğu zarar verir.
2. Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Babanın fiziksel yokluğu zarar verir.
Nedeni ne olursa olsun bir baba fiziksel olarak bulunmadığında ilerde genç kadınlara zarar verir.
Bu yokluk boşanma, terk edilme, hastalık, hapis ya da başka bir nedenden kaynaklanabilir.
Bu kasıtlı bir terk etme olabilir ya da hastalık veya ölüm gibi istemsiz bir durum olabilir.
Fiziksel olarak babası olmayan kadınlar başkalarına daha az güvenir. Sağlıklı romantik ilişkilerde nelerin bekleneceği konusunda daha fazla belirsizlik yaşarlar. Bir erkeğin nasıl davranması gerektiğini hiç deneyimlemedikleri için, neyin kabul edilebilir neyin edilemez olduğunu bilmek zorlaşır.
Özellikle kasıtlı terk edilme vakalarında, bir kadının içinde “sevilmeye değer miyim”, “yeterince iyi miyim” gibi derin yerleşmiş korkular kalabilir.
Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Babanın duygusal yokluğu da zarar verir.
3. Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Babanın duygusal yokluğu da zarar verir.
Babanızı sık sık görüyor olabilirsiniz ama yine de kendinizi kopuk ya da uzak hissedebilirsiniz.
Duygusal olarak ulaşılmaz bir babayla büyüyen kadınlar, genellikle duygusal olarak ulaşılmaz partnerler seçer. Bu kadınlar ilişkilerinde daha az güvende hisseder ve daha az memnuniyet duyar.
Babanın duygusal yokluğu, alkol ya da madde kullanımı, kaçıngan bağlanma tarzı, işkoliklik veya başka nedenlerden kaynaklanabilir. Örneğin narsist bir baba, kendi çıkarlarını ön planda tutan, aşırı eleştirel ve empati yoksunu yapısıyla kızına karşı sorunlu bir bağ kurar.
Buna da bakın:
Ebeveynlerinizin evliliğinde ya da ilişkilerinde gözlemledikleriniz, size neyi istemediğinizi ve nasıl muamele görmek istemediğinizi öğretir.
4. Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Babanızın annenize nasıl davrandığı da kalıcı bir etki bırakır.
Ebeveynlerinizin evliliğinde ya da ilişkilerinde gözlemledikleriniz, size neyi istemediğinizi ve nasıl muamele görmek istemediğinizi öğretir. Annenizle babanız arasındaki olumsuz etkileşimlere tanık olduysanız, onların hatalarını tekrar etmekten korkabilirsiniz.
Çocuklukta duygusal ya da fiziksel şiddet, aldatma, maddi ihanet gibi olaylara tanık olmak, kendi ilişkilerinizde güven kurma becerinizi ciddi şekilde etkiler.
Buna da bakın:
Babanızın seks ve aşk konusundaki iletişimi önemlidir.
5. Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler – Babanızın seks ve aşk konusundaki iletişimi önemlidir.
Çoğu baba bu konuları kızlarıyla hiç konuşmaz. Ancak seks, flört, aşk ve bağlılık hakkında açık ve utandırmayan sohbetler yapmayı başaran babalar, çocuklarına uzun vadede büyük faydalar sağlar.
Örneğin 2010’da yapılan bir araştırma, “babanın duyarlılığının, kızların istemedikleri sekse hayır deme yetilerini desteklediğini ve özsaygılarını artırdığını” bulmuştur. 2016’da cinsel olarak aktif ergen kızlar üzerinde yapılan bir araştırma ise, “babanın daha fazla dahil olmasının, daha sağlıklı cinsel davranışlarla ilişkili olduğunu” göstermiştir.
Kendi ilişkinizde, babanızla olan bağınızın etkisinin farkında olun.
Kendi ilişkinizde, babanızla olan bağınızın etkisinin farkında olun. Duygusal ya da fiziksel olarak yok bir babayla yaşanan olumsuz deneyimler, genellikle bu geçmişi romantik ilişkilerde yeniden yazmaya çalışarak tekrar ettirir. Muhtemelen size tanıdık gelen ve “normal” hissettiren bir adamı seçiyorsunuzdur. Ancak bu “rahatlık” sağlıklı değildir. Kaç kez denerseniz deneyin, o hikâyenin sonunu değiştiremiyorsunuz gibi gelir.
Bu erken dönem aile deneyimlerini keşfetmek, romantik hayatınızdaki kalıpları ve engelleri tanımak açısından çok önemlidir. Odak genellikle anne üzerindedir; fakat babanızı göz ardı edemeyiz.
Çünkü o, aslında daha derin bir etkiye sahip olabilir.
Babanızla olan bağınızın kalitesi, hayatınız üzerinde uzun süreli ve büyük etkiler yaratır.
Babanızla ilişkinize baktıktan sonra, bunun aşk hayatınızı nasıl sabote ettiğini tespit edin.
Bilinçli ya da bilinçsizce, romantik partnerinizi babanızdaki özelliklere göre; hem kişilik hem de ilişkinizin şekli açısından seçiyorsunuz.
Bunlara da bakın:
Seçtiğiniz kişi babanıza mı benziyor, yoksa tam tersi mi
İlişkinize merakla ve öz-şefkatle yaklaşın ve şu önemli soruları kendinize sorun
- Seçtiğiniz kişi babanıza mı benziyor, yoksa tam tersi mi?
- Bu ilişkide ne gibi ciddi değişiklikler yapmanız gerekiyor?
- İleriye gitmek neye benziyor?
- Sağlıklı aşkı engelleyen kanıtlanmamış ya da mantıksız inançları nasıl önleyebilirsiniz?
Sonuç ne olursa olsun, hayatınızın farklı olabileceğini bilin. Babanızla olan bu “ilk” bağ, ilişkilerinizi sonsuza dek etkilemek zorunda değil. Sorumluluğu üstlenmek, farklı bir sonuca ulaşmanızı sağlar.
Değişim yaratabilir ve sağlıklı, sevgi dolu ve güvenli bir ilişki inşa edebilirsiniz.
Bunlara da bakın:
Baba Sorunu ve Romantik İlişkiler üzerine düşündüğümüzde, geçmişteki baba kız ilişkileri dinamiklerinin bugün kurduğumuz bağları ne denli etkileyebileceğini daha net görebiliriz. Kendini tanıma ve duygusal farkındalık yolculuğunda, baba figürünün etkilerini anlamak hem kişisel gelişim hem de sağlıklı ilişkiler kurmak açısından oldukça değerlidir.
