Yağ Yakımı - Akıllı Beslenme - Bölüm 1
Vücut yağınızın bir numaralı endişesi sizi hayatta tutmaktır. Bu yüzden, ondan kurtulmaya çalışmak, uçaktan atlamaya eşdeğer olabilir.
Free
İstersen bu içeriği tek başına 50.4₺'ye satın alabilirsin.
Category
Merhaba sevgili Accessland izleyicileri, yeni video serimiz “Akıllı Beslenme”ye hoş geldiniz! Bu heyecan verici seride, yiyeceklerin sadece basit bir besin kaynağı olmanın ötesinde, hayatımızın ne kadar merkezinde olduğunu keşfedeceğiz. Yiyeceklerin, sağlık ve hastalık durumumuzu nasıl etkilediğini, sosyal yaşantımızı nasıl şekillendirdiğini ve düşüncelerimiz ile duygularımız üzerindeki büyük etkisini inceleyeceğiz.
“Akıllı Beslenme” serimizin ilk bölümünde, genellikle olumsuz bir unsur olarak görülen ancak sağlığımız için aslında hayati önem taşıyan bir konuyu ele alıyoruz: Vücut Yağı. Bu bölümde, vücut yağının farklı türlerini, sağlığımız üzerindeki etkilerini ve onları nasıl etkili bir şekilde yönetebileceğimizi öğreneceğiz.
“Akıllı Beslenme” serisi ile beslenme alışkanlıklarınızı dönüştürmeye hazır mısınız? O zaman videomuzu izleyin ve sağlıklı yaşamın kapılarını aralayın!
You’ve might like these
Expand your interests with similar content worth exploring
Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle bağışıklık sisteminizi güçlendirmeyi ve kışın n...
Enerjinizi Yönetin, Sağlığınızı Dönüştürün!...
Enerjinizi Yönetin, Sağlığınızı Dönüştürün!...
Metabolizmanın Şifresini Çöz, Sağlıklı Yaşamın Kapılarını Aç!...
Metabolik Kodların Kilidini Açmak - Akıllı Beslenme - Bölüm 3...
Kilo verme sürecinde vücuttaki yağın işlenişi ve kayboluşunu inceliyoruz....
Kilo verme sürecinde vücuttaki yağın işlenişi ve kayboluşunu inceliyoruz. ...
Sağlıklı beslenme üzerine Profesör David Sinclair'in rehberliğindeki diyet sırlarını sen de keşfet!...
Sıra dışı kadınların hikayelerini onurlandıran sinema kutlaması. Kadınların gücünü ve başarılarını k...
Her saç tipi için özel ürün önerileri, doğal yağlar, sağlıklı beslenme ve daha fazlasını keşfedin....
İlk kıvılcımlar, hızlanan kalp atışları ve derin duygusal bağların ardındaki sırları açığa çıkaralı...
Temel açılımlarla kendinizi keşfedin, sorularınıza cevaplar bulun. Mistik dünyaya adım atın!...
İyi içerik üretmek, hem içerik hem teknik kısımda daha fazla bilgi edinmek için iyi içeriğin sırları...
Open Your Minds, Broaden Your Market: Discover the Power of Marketing with Behavioral Science...
Mühendislik harikaları ve kralların prestijli tercihleriyle dolu bir yolculuk sizi bekliyor!...
1 week free trial,
then ₺120 monthly
Discover so much more than schools and companies have to offer - make a difference in business with practical and immediately applicable social skills tips.
Which subject do you need new horizons, expert opinions, suggestions to apply? Choose the category, see the exclusive content for Accessland Premium.
Konuşma sanatı ve bilimi videomuz ile pratik uygulama örnekleri ile iletişim becerilerinizi geliştir...
Çin bambu ağacının sabır dolu büyüme hikayesinden ilham alın! Yüzeyin altında gerçekleşen gelişimin ...
Aktörlerin repliklerini nasıl hatırladıklarını öğren! Derin anlama ve bağlamsal ilişkilendirme ile h...
Karizmatik kişilerden ilhamla, insanları büyülemek için 9 etkili tekniği paylaşıyoruz!...
Zihin ve enerjinin gücüyle gerçekliği şekillendiren yolculuğumuza derinlemesine bir bakış atın....
Öz sevginin başarıdaki rolünü Warren Buffett örnekleriyle keşfet....
Kendini sevmenin zihinsel sağlık ve özsaygıya faydalarını keşfet! Bilimi izle, yaşamını iyileştir. ...
İçimizdeki 'Düşünen' ve 'Gözlemleyen Zihin' farkını keşfederken, Mark Manson'ın görüşleriyle Batı ve...
Başarının anahtarını çözüyoruz: Etkili hedef belirleme!...
Zihinsel odaklanmayı nasıl sağlayabilirsiniz? Pratik ipuçlarını videoda paylaşıyoruz....
Hızlı öğrenme konusuna odaklanarak izleyicilere hızlı ve etkili öğrenme stratejileri sunuyoruz....
İnsan sarkacın bir ucundayken hoşuna gitmeyecek deneyimler yaşamışsa, o halden olabildiğince uzağa s...
Melis Aksoy, konfor alanından çıkmanın önemini ve bunun hayatımıza katacağı değerleri anlatıyor....
Zihnimizi nasıl değiştirebiliriz ve nasıl zihinsel farkındalık kazanabiliriz?...
Dijital yazarlık yapmak isteyenlerin tüm merak ettikleri bu bölümde cevaplanıyor....
Ayrıntıları yönetmekten zamanınızı yönetmeye, görev açısından kritik sosyal beceriler derslerinin tü...
Bu podcast'de kariyer yolculuğunda sürekli büyüme ve kişisel tatmin için temel bir adımları öğrenece...
Yayınevine gönderilen kitap dosyanın içinde neler olmalı? ...
Burcu Eken, bir yazar olarak karşısına çıkmış olan risklerden bahsediyor. ...
Sosyal beceriler serisi, işte ve yaşamda sosyal becerilerin önemi hakkında sizleri bilgilendiriyor....
Türkiye'de modellerin yaşadığı zorluklar örneklerle anlatılıyor....
İş dünyasında iletişim tekniklerinizi geliştirmek için tavsiyelerde bulunduk....
Ofiste bitki bakımı, doğru oturma ve nefes alma teknikleri, kısa molalar, mikro meditasyonlar ve bi...
Günlük stresi yönetmenize nasıl yardımcı olabiliriz diye merak ediyor olabilirsiniz. Bu harika bir ...
Burak Ant Kılıç beyaz yakalı hayatından ejderhalar dünyasına geçişini anlatıyor....
İlerleme yolculuğumuzda karşılaştığımız en önemli engellerden biri, ilerlemenin gerektireceklerinden...
Bu iki tür zekayı nasıl konumlandıracağınızı öğrendiğinizde hayatınıza katacağı muazzam değeri öğren...
Başarıya giden yolda en büyük düşmanınızın konfor alanı olduğunu biliyor muydunuz? Gelin konfor alan...
Hepimiz liderlik becerilerimizi geliştirebiliriz. Daha olumlu, ilham verici olabilir ve daha iyi ile...
Hafızanızı daha iyi kullanıp öğrenme yeteneklerinizi geliştirmek için bilişsel psikolojiden yararlan...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...
Uzak mesafe ilişkilerini, kaçan kovalanır taktiğini, bir ilişkideki her şeyi Antik Yunan Tanrıları v...